طريقة عمل سموذي التمر بالقرفة
المحتوى
التمر والقرفة من الماكولات المفيدة التي تمد الجسم بفوائد عديدة ويمكن اعداد السوذي الشهي في فصل الصيف باستخدام هذين المكونين
الكمية
الكمية
2 شخص
وقت الاعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
10 دقيقة
المكونات
3 معالق كبيرة تمر مطحون
1 معلقة صغيره فانيليا
8 مكعبات ثلج
1 معلقة صغيره قرفة
1 كوب حليب
الخطوات
1- اخلطي التمر والثلج والفانيلا في الخلاط الكهربائي
2- أضيفي الحليب والقرفة واخلطي
3- اسكبي المزيج في أكواب وقدميه باردًا.
