Section ترفيه وصفات حلوة كوكيز جوز الهند المكونات: 1 ½ كوب من رقائق جوز الهند المبشور ½ كوب من بذور عباد الشمس ½ كوب من مسحوق البروتين عالي الجودة ¼ كوب من العسل 1 ملعقة صغيرة من