هل تعانين من الصداع النصفي.. اعشاب طبيعية لتخفيف آلامه!

الصداع النصفي أو الشقيقة هو اضطراب عصبي يتميز بتكرر حالات معتدلة إلى شديدة من الصداع وكثيرًا ما يكون هذا بالاشتراك مع عدد من أعراض الجهاز العصبي اللاإرادي.

يتميز الصداع بحدوثه في جانب واحد ويستمر بين ساعتين إلى 72 ساعة. قد تشمل الأعراض المصاحبة له الغثيان والقيء ورهاب الضياء واحتداد السمع ورهاب الروائح. يتفاقم الألم بشكل عام عند ممارسة النشاط البدني. 

وبعيدًا عن الأدوية نستعرض لك في هذا المقال أعشاب طبيعية تساعد على علاج الشقيقة أو الصداع النصفي:

1- الفانيليا:

تساعد على الحد من الصداع النصفي لاحتوائها على الحمض الساليسيليك والكومارين. 

اقرأ ايضاًتسريحات شعر تصيبك بالصداع.. تعرفي عليها

2- النعناع:

يحتوي على نسبة عالية من حمض الساليسيليك، الذي يساعد في الحد من الصداع. 

3- إكليل الجبل:

تناول كوبان من إكليل الجبل المغلي بالماء بشكل يومي يساعد على تخفيف الصداع.

4- البابونج:

غلي البابونج يومياً في كوب من الماء يعتبر دواء للصداع النصفي.

5- اللافندر:

تضعي زيت اللافندر على جيبنك ورأسك لتتخلصي من الوجع بسرعة فائقة.