تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
#أكتوبر_الوردي

#أكتوبر_الوردي

أعمال منزلية
Section

كيف تستغلين أعمالك المنزلية في روتين لياقتك البدنية؟!

يمكنكِ القيام بأعمالك المنزلية، والحصول على فوائد التمارين الرياضية لحرق سعراتك الحرارية في وقت واحد؛ إذ أن كل عمل تقومين به في المنزل يحرق عددا
هذه الأعراض تخبرك أن لديك حساسية ضد الغلوتين
Section

هذه الأعراض تخبرك أن لديك حساسية ضد الغلوتين

قدّم موقع "Health and Human Research" قائمة تتضمن 15 عرض، والتي تخبرك أن لديك حساسية ضد "الغلوتين"، وهو مركب بروتيني يوجد بشكل طبيعي في بعض
تقرحات الفم
Section

أسباب تقرحات الفم وطرق العلاج

القرح تحدث نتيجة تآكل جزء من طبقة الأغشية المخاطية المبطنة للفم، كما تحدث نتيجة التوتر العصبى والضغوط النفسية والتدخين وتناول الكحوليات بكثرة أو وجود حواف
  • 0
  • 1
  • 2
Section

6 فوائد صحية للمشروم

المشروم "الفطر" مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية للانسان، فهو من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم وفيتامين د، كما ويحوي السيلينيوم والبوتاسيوم والريبوفلافين" فيتامين B2 " والنياسين، ويعد فقير بالصوديوم