خلال فترات الصيام الطويلة، نكون أكثر عرضة للإرهاق والشعور بالإعياء جنبًا إلى جنب مع الشعور بفقدان الطاقة. وفي حين أنه عادة ما يتم اللجوء إلى مشروبات الطاقة الشائعة، إلا أن