Section صحة ورشاقة تغذية عادات سيئة لا تفعليها بعد تناول الطعام في بعض الأحيان قد نمارس عادات معينة معتقدين أنها عادية ولا يمكن أن تضر بنا أبدًا، إلا ان هناك بعض العادات التي قد نفعلها بشكل يومي بعد تناولنا الطعام وقد