جبنة البارميزان، وتعرف باسم بارميجيانو ريجيانو، وهي جبنة إيطالية تتميز بصلابتها وملوحة طعمها، يعتقد البعض أن مكوناتها قد تحسن الصحة أو تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض. في مقال اليوم سوف
لقد فهمنا جميعًا أهمية امتلاك مناعة قوية، في ظباء كورونا الذى نحن عالقين منذ أكثر من عام، نبحث دائمًا عن طرق لتعزيز مناعتنا من أجل منع أنفسنا من الإصابة بعدوى
مع حلول فصل الصيف والخروجات والذهاب للشواطئ، يكثر الاعتماد على الأطعمة الجاهزة من الخارج والتي تسبب الشعور بالانتفاخ وتساهم في زيادة دهون البطن وتؤثر على ميكروبيوم الأمعاء. ويجب تجنب الأطعمة
يلجأ الأشخاص عادة في فصل الصيف للمشروبات والأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالبرودة وما لا يعلمه الكثير أن الشاي في فصل الصيف يجعلك تشعرين بالبرودة ومع حلول شهر رمضان يستمتع الأشخاص