Section صحة ورشاقة ريجيم خطوات بسيطة لتجنب زيادة الوزن أثناء العمل من المنزل في ظل الوضع الراهن وسط مواجهة أزمة كورونا، يلتزم الملايين حول العالم بالبقاء في المنزل، ونقل عملهم وأنشطتهم مثل ممارسة الرياضة إلى المنزل. ومع الاضطرار للبقاء في المنزل فترة طويلة،