هل تساءلت يومًا عن تأثير ذكريات الماضي عليك؟ وخاصة السلبية منها؟ تخيل أنك تجلس مطمئنًا
الزلازل كوارث طبيعية تضرب الأرض والتي بدورها تحرك المباني والمنشأت من مكانها بقوة ودمار تختلف
يتفق الجميع على أن المساج أمر رائع ومريح إلى أقصى الحدود، ولكن هل هذا يعني
Section
نعاني جميعاً من بعض الأوجاع والآلام في مرحلة ما من حياتنا. قد يكون الحل لتلك الاوجاع هو ممارسة المساج والتدليك لبعض أجزاء من أجسامنا، من أجل إزالة أسباب التوتر العضلي
Section
من المشاكل التي يواحهها الأفراد هي الوزن الزائد، فالكثيرون يعانون من دهون البطن والكرش بسبب قلة الحركة وطبيعة نظامهم الغذائي، كما أن النساء بشكل عام يواجهن هذه المشكلة بسبب الحمل
Section
مع اقتراب حلول شهر رمضان، يتوقف البعض عن ممارسة الرياضة و الهوايات الأخرى خلال الصيام، ولكن ذلك يعد اعتقاد خاطئ. وشارك هارون موتا، العداء البريطاني الذي ركض 161.5 ميلاً خلال
Section
يعتبر المساج أو التدليك علاجًا فعالًا للآلام الجسدية والعقلية والنفسية بالإضافة لشعور الإسترخاء الشديد الذي يعيد شحن طاقة الجسم مرة أخرى. ونشرت صحيفة " تايمز أوف إنديا "، عن فوائد
