لايف ستايل

تحرص كل سيدة حامل سواء تعيش تجربة الحمل للمرة الأولى أو لا على الانتباه لصحة جنينها وصحتها، وذلك بالمتابعة الدورية خلال فترة الحمل. كما تشعر المرأة الحامل بتوأم بمسؤولية أكبر

نحتاج لإقامة علاقة صحية بالشريك؛ أن تكون مبنية على احترام متبادل ومشاركة الرعاية والقرارات من الطرفين، لكن عندما تشعرين أن شريكك لا يدفع الأمور إلى الأمام في العلاقة، قد يكون

بعض الأطعمة، على الرغم من أنها صحية، يمكن أن تضر أنت وطفلك بأكثر من طريقة، لذا، إليك قائمة الأطعمة التي يجب أن تحذري منها أثناء فترة حملك، وهي: البيض النيء

إذا كنت تخططين لإنجاب أطفال أو توسيع عائلتك، فمن المحتمل أن تكوني سمعتي عن الكثير من الأقاويل التي ترجح الإنجاب مبكرا أو حينما تكوني مستعدة ماليًا! لذا ما هو أفضل