Section صحة ورشاقة ريجيم هل يساعد قشر الموز في فقدان الوزن.. تعرفي على التفاصيل! يفضل الكثير من رواد الصالة الرياضية الحصول على كوب مليء بعصير الموز قبل أو بعد التمرين الشاق، وبعض الرياضيين يفضلون تناول موزة أثناء التنقل. ببساطة، في شكله الأصلي أو مضاف