تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'امومة'

Section

7 أطعمة صحية معتمدة من أخصائيي التغذية يجب تناولها مباشرة بعد الولادة

إن ما تأكله الأم بعد الولادة يمكن أن يساعدها في حشد الطاقة لأسابيع وأشهر، والتي ستحتاجها بالتأكيد خاصة في الليالي التي لا تستطيع النوم فيها لرعاية المولود الجديد، والرضاعة الطبيعية