Section
المناعة هى جهاز متخصص في الدفاع عن الجسم ضد الميكروبات المسببة للأمراض. نولد جميعاً بمناعة ضعيفة ويستغرق الأمر سنتين لتصبح قوية. مع تقدمنا في السن يصبح جهاز المناعة في جسم
مقالات ذات صلة ب'رشاقة'
Section
يتطلع معظم الناس إلى فصل الشتاء البارد، ولكن، هناك بالتأكيد جانب من جوانب هذا الموسم يريد الناس الابتعاد عنه وهو الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. قد يؤدي العطس المستمر وسيلان الأنف
Section
في الوقت الحاضر، الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، مع زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، أصبح من المهم حقًا الاهتمام بصحة القلب من خلال ممارسة النشاط البدني
Section
يقال أنه لإنقاص الوزن يجب على المرء أن يأكل الأطعمة الغنية بالمغذيات. لكن السؤال هو أنه من بين 5000 نوع مختلف من الفواكه والخضروات المتاحة، كيف يمكنك تحديد الأفضل؟ حسنًا،
Section
لا يخفى علينا أهمية شرب الماء ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ولكن هل تعلمي أن درجة حرارة الماء الذي تشربه يمكن أن تؤثر على صحتنا؟ وفي
Section
البقدونس نبات مزهر موطنه البحر الأبيض المتوسط. النوعان الأكثر شيوعًا هما الأوراق الفرنسية المجعدة والأوراق المسطحة الإيطالية. على مر السنين، تم استخدام عصيره لعلاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والحساسية
Section
يعتبر الكثير أن سلس البول مرضًا محرجًا لا ينبغي الحديث عنه، مما يجعلهم يعانون في صمت، ويعتقد بعض الأشخاص أنه مجرد جزء من الشيخوخة وعليهم تحملها، إلا أن الأمر ليس
Section
يعتبر اليود من المعادن الأساسية والهامة والتي توجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، وتتمثل أهميته في الأداء السليم للغدة الدرقية، ومن شأن أي نقص في اليود يمكن أن يؤدي إلى
البوملي ينتشر تناولها في فصل الشتاء ويعد نبات البوملي واحدًا من النباتات التي تنتمي إلى جنس الحمضيات في المملكة النباتية الكبيرة، حيث يطلق عليها في دولة العراق اسم السندي، أمّا
Section
قرحة الفم، هي بثورٌ صغيرةٌ تظهر في الأغشية المبطنة للفم أو على اللثة، ومن المعروف أن القروح غير معدية، إلا أنها قد تكون مؤلمةً في بعض الأحيان، وتسبب صعوبةٍ في
