كيف يعمل واقي الشمس على حماية البشرة؟

هل تعلمين أهمية استعمال كريم واقي الشمس بشكل يومي؟ هل تعلمين أن واقي الشمس يحمي البشرة من التلف والتقدم في السن والالتهابات والأمراض؟

من الضروري وضع كريم واقي الشمس يومياً إذ يعتقد البعض أنه طالما كان الجو غائماً فلن تحترق البشرة أو تتضرر، ولكن الحقيقة هي أن أشعة الشمس قادرة على اختراق الغيوم.

إن تعرض البشرة إلى الشمس دون حمايتها يؤدي إلى تلف طبقات من البشرة والاحمرار وتكوين البقع الداكنة وظهور علامات الشيخوخة أو حتى الإصابة بسرطان الجلد، وتذكري أنه حتى البشرة السمراء تحتاج إلى الحماية الفعالة ضد أشعة الشمس، إذ إنها معرضة للتلف والأمراض الجلدية مثل البشرة البيضاء.

وفي هذا المقال نقدم لكم "موقع حلوة" أهم فوائد واقي الشمس للبشرة، كيف يعمل على حماية البشرة من الأشعة الضارة بها:

1- يحمي البشرة من ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الدقيقة.

2- يحمي من الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة والقوية.

3- يمنع مسامات البشرة من الانسداد.

4- يمنع تهيج البشرة وتحسسها الناتج عن أشعة الشمس.

5- يحد من ظهور حروق الشمس.

6- يمنع ظهور تصبغات الجلد.

​

أمّا كيف يعمل واقي الشمس على حماية البشرة من الأشعة الضارة به:

- يفضل استخدام واقيات الشمس قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس.

-  يجب استخدام واقيات الشمس كل ساعتين وبعد الاستحمام حتى عند استخدام واقيات الشمس ذات خاصية مقاومة الماء. كما يجب أن تغطي واقيات الشمس جميع أجزاء الجلد المعرضة لأشعة الشمس.

- لا تضع واقيات الشمس على العين وبدلاً من ذلك ينصح باستخدام نظارات شمسية للحماية من أشعة الشمس.

- تعتبر واقيات الشمس ضرورية الاستخدام لجميع الفئات العمرية وذلك للحماية من التعرض قصير وطويل المدى لأشعة الشمس الضارة، ويجب استخدام مثل هذه الواقيات مع ضرورة التقيد بنصائح السلامة عند التعرض لأشعة الشمس.

- تسهم واقيات الشمس بشكل فعال في الحماية من تضرر أو ظهور نمش على الجلد وتقلل من إمكانية الإصابة بسرطان الجلد.

- يفضل استخدام واقيات الشمس كل ساعتين عند العمل تحت أشعة الشمس، كما يفضل أن يكون الواقي المستخدم ذو عامل حماية (sun protection factor “SPF”) على الأقل 15، وحتى في الجو الغائم فانه ينصح باستخدام واقيات الشمس.

- لا توفر واقيات الشمس الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية، بل ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة حتى عند استخدام مثل هذه الواقيات.

- يدل عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) على مدى حماية واقي الشمس للجلد، حيث كلما زاد هذا الرقم (SPF) كلما زادت حماية الجلد من أضرار الأشعة الفوق البنفسجية خصوصا الناتجة من أشعة (ب).

- تعمل واقيات الشمس على امتصاص وعكس وتشتيت أشعة الشمس عن الجلد. وتتوفر هذه الواقيات بعدة أشكال مثل المراهم والكريمات والجيل والمحاليل والبخاخات وأيضاً على هيئة لصقات الشمع وكل منها لها عامل حماية (SPF) محدد.

- تحمي واقيات الشمس واسعة التأثير من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (أ) و(ب). وتحمي بشكل أفضل من تأثيرات الشمس الضارة مثل تضرر شكل الجلد والتهاب الجلد والطفح الجلدي.

بعض التوصيات لشراء واقي الشمس المناسب:

- اختاري واقي شمس يقي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (أ) و (ب)، مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15.

- إذا كنتِ من الأشخاص الذين يتعرقون كثيرا اختاري نوعا مقاوما للماء.

- ابحثي عن المنتج المصنع من أجل الوجه والذي لا يعطي شعورا باللدغ.