يمكن أن يكون نقص السكر في الدم حالة خطيرة، حيث أنه بدون كمية كافية من السكر لا يستطيع الجسم أداء وظائفه الطبيعية على المدى القصير، ويعد العلاج الفوري لهذه الحالة أمرًا مهمًا وذلك لمنع ظهور أعراض أكثر خطورة.
أعراض نقص السكرفي الدم
يمكن أن تظهر أعراض نقص السكر في الدم فجأة وتشمل:
- جلد شاحب
- رؤية ضبابية
- دوخة
- ضربات قلب سريعة
- تغيرات مزاجية مفاجئة
- عصبية مفاجئة
- تعب غير مبرر
- صداع
- جوع
- تعرق
- صعوبة في النوم
- وخز الجلد
- فقدان الوعي
- ما الذي يجب فعله إذا كانت لديك هذه الأعراض؟
يعتبر الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم حالة طبية طارئة، لذا إذا كان هناك شخصًا مصابًا بداء السكري ويعاني من أعراض خفيفة إلى متوسطة، فيجب أن يأكل أو يشرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات سهلة الهضم مثل:
- نصف كوب عصير
- ملعقة كبيرة عسل
- 4-5 قطع من البسكويت المملح
- 3-4 قطع حلوى صلبة
- ملعقة كبيرة سكر
وفي حال كان الشخص يعاني من رد فعل شديد مثل فقدان الوعي، فمن المهم إعطاؤه دواء يسمى الغلوكاغون والاتصال بالطوارئ على الفور.
أسباب نقص السكر في الدم
- الأسباب المحتملة لمرضى السكري
يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين، حيث أن الأنسولين هو المفتاح الذي يفتح الخلايا ويسمح للجلوكوز بالدخول للحصول على الطاقة، وفي الواقع يستخدم مرضى السكري مجموعة متنوعة من العلاجات لمساعدة أجسامهم على استخدام الجلوكوز في دمائهم.
لذا فإن أول سبب هو أن تناول الكثير من هذه الأنواع من الأدوية قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم، أيضًا يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو تناول طعام أقل من المعتاد وفي نفس الوقت تناول الدواء في وقته إلى انخفاض مستويات السكرفي الدم.
وبالإضافة لما سبق، يمكن أن يؤدي النشاط البدني الزائد غير المخطط له ودون تناول ما يكفي من الطعام إلى نقص السكر في الدم.
- الأسباب المحتملة لغير مرضى السكري
ليس ضروريًا أن تكون مصابًا بالسكري لجربة نقص السكر في الدم، حيث تتضمن بعض الأسباب الأخرى لانخفاض السكر في الدم بعض الأدوية مثل الكينين، وبعض الحالات الطبية مثل التهاب الكبد أو اضطرابات الكلى، أورام ناتجة عن الأنسولين الزائد، واضطرابات الغدد الصماء.
كيفية علاج نقص السكر في الدم
عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية، فإن تناول شيء مصنوع من الكربوهيدرات هو المفتاح، وإذا كنت مصابًا بداء السكري، فحاول الاحتفاظ بوجبات خفيفة عالية الكربوهيدرات في متناول اليد.
وفي الحقيقة، توصي جمعية السكري الأمريكية بأن تحتوي الوجبة الخفيفة على 15 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات، وتشمل بعض الوجبات الخفيفة ما يلي:
- الحلوى الصلبة
- أقراص الجلوكوز
- العصير أو الصودا
- حبوب الهلام (الكاندي)
