التهاب الجيوب الأنفية هي حالة تتورم فيها التجاويف داخل الأنف والرأس، وهي حالة شائعة ويمكن أن تصبح مزمنة في حال استمر التورم لمدة 3 أشهر أو أكثر رغم العلاج، ويعاني المصاب من حالة إنسداد في المجاري التنفسية وصعوبة في التنفس من الأنف.
الأعشاب مفيدة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والحساسية، لذا يقدم لكم "موقع حلوة" بعض الأعشاب الممتازة لحل مشاكل الجيوب الأنفية، وهي:
1- أوراق النعناع: يمنح النعناع الجسم والمجاري التنفسية انتعاشاً وراحة للمسالك التنفسية تشعرين بها مباشرة، يجب أن تلتزمي بشرب مغلي النعناع يومياً للحصول على أقصى فائدة منه.
2- أوراق الليمون: تخفف أوراق الليمون من التهاب الحلق وأعراض الجيوب الأنفية، قومي بوضع أوراق الليمون المجففة في ماء مغلي واتركيه يغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم اتركيه حتى يبرد واستخدميه كالغرغرة اليومية ويستحسن أن يكون مرتان يومياً.
3- الشاي الأخضر: غني بالمضادات الحيوية ومضادات الأكسدة المفيدة جداً في التخفيف من حدة الالتهاب وأعراضه بسبب قدرتها على تنظيف الأنف والجيوب.
4- أوراق الريحان: جيدة جداً في التخلص من المخاط في الأنف وبالتالي يخفف من إنسداده.
من أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
1- صداع والام مختلفة في الرأس
2- بلغم وانسداد في الأنف
3- حمى
4- تعب وإرهاق
5- التهاب الحلق والسعال
6- بحة في الصوت.
7- تورم وليونة في بعض مناطق الوجه.
8- ألم وصداع في العين.
9- رائحة فم كريهة.
