البصل من الخضار الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومنها خفض الكولسترول والحفاظ على صحة القلب، يحارب الشيخوخة ويعزز صحة البشرة.
تعرفي أكثر على فوائد البصل مع "حلوة".
فوائد البصل
- زيادة كثافة العظم
- يسهل عملية الهضم
- يحسن حاسة البصر
- الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة
- يقوي جهاز المناعي
- يقي من سرطان المعدة
- يعالج الاحتقان
فوائد البصل للنساء
- يخفف أعراض سن اليأس
- حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة
- علاج حب الشباب والبثور
فوائد البصل للشعر
- يزيد من لمعان الشعر
- يساعد على زيادة كثافة الشعر
- يحارب القشرة ويحمي فروة الرأس منها
- يعزز صحة جذور الشعر
- يقلل من مشكلات تساقط الشعر
- يحارب أي التهاب يصيب فروة الرأس
اصنعيه بنفسك: قناع البصل المغذي لفروة الرأس
فوائد أكل البصل الني
- مساعدة في تحسين صحة القلب
- تقوية المناعة
- تحسين من صحة الفم
- التخفيف من أعراض الجهاز التنفسي
![البصل]()
كيف تتخلصي من دموعكِ أثناء تقطيع البصل
- تشغيل مروحة أثناء تقطيع البصل فيساعد على تتطاير الأبخرة الناتجة منهُ المسببة للدموع.
- تجميد البصل قبل تقطيعهُ يساعد على التخلص من المواد الكيميائية التي تسبب الحكة في عينك.
- نقع البصل في الماء قبل ٢٠ دقيقة وذلك لأن الماء تمتص مكعبات الكبريت من البصل مما يجعل طعمه أخف.
