صبير التين الهندي أو التين الشوكي أو أكناري أو البِلِس أو تاكناريت هو نوع من النباتات يتبع جنس الصبير من الفصيلة الصبارية. تنمو بالأماكن الجافة وهي معمرة كثيراً ولها قدرة عجيبة على مقاومة الجفاف نظراً لسوقها المليئة بالماء لذلك تعتبر سوق هذه النبتة الطعام المفضل للإبل في المناطق الصحراوية على الرغم من أشواكها الحادة المنتشرة على سطح النبتة فيستطيع الجمال والإبل أكلها.
ويشار أيضا أن السكان في بعض المناطق يزرعون هذه النبتة كسور حماية حول ممتلكاتهم وفي ذات الوقت للاستفادة من ثمرها الشهي الذي ينضج عادة في أوائل الصيف وتجدر الإشارة هنا أنه لا يوصى بأكل كميات من الثمرة قبل الفطور لأن ذلك يؤدي إلى إمساك شديد. وقد جرت العادة على شرب كأس من الماء عقب أكل الثمار لتجنب حدوث الإمساك.
فوائد التين الشوكي
- يساعد على هضم المواد الدهنية في الجسم ووجبات الطعام الدسمة.
- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد على تنشيط جدران المعدة والأمعاء.
- يعزز عمل الجهاز الهضمي في الجسم.
- يعالج مشكلة عسر الهضم والإمساك.
- يعالج مشاكل في الجهاز التنفسي وخصوصاً مشكلة السعال الديكي.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والمنسيوم التي تحتاجين إليها.
- يخفف من اعراض قرحة المعدة.
فوائد زيت التين الشوكي
- تجديد خلايا الشيخوخة في الجسم.
- يمنع ظهور التجاعيد على البشرة.
- يخفف من الهالات السوداء الموجود تحت العينين.
- يعالج تشقق اليدين والبشرة الجافة.
- يمنع ترهل البشرة ويعمل على شدها.
أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي:
- الغثيان.
- الانتفاخ.
- انسداد الأمعاء.
- زيادة حجم البراز.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
