الأمراض النفسية والعقلية مشكلة حقيقية يعاني منها العديد من الناس بدرجات متفاوتة، وفي حين إن الأمراض العقلية شائعة للغاية، ولا يجب أن تكون وصمة عار في المجتمع، إلا أنه ينصح باتباع الارشادات التالية اثناء التعامل مع مرضى المشاكل العقلية، حتى تعلمي ما يجب قوله وما يجب تجنبه لمساعدة المريض.
عبارات يجب تجنبها:
"كل شيء في رأسك"
هذه عبارة شائعة جدًا فيما يتعلق بمشاكل الصحة العقلية، ولكن الخبراء يقولون إنه من الضروري تجنب التقليل من المشاكل التي يواجهها مرضى الصحة العقلية أو تصويرها كمشاكل خيالية.
"ابذل جهدا أكبر"
لا تقللي من جهد من يعاني من مشاكل في الصحة العقلية لأن ذلك قد يضيف إلى احباطه وشعوره باليأس.
"لا تبدو مكتئبا"
قد لا يظهر المرض على صاحبه، ولكن هذا لا يمنحك الحق في التقليل من ألمه ومعاناته، ومثل هذه العبارات يمكن أن تزيد من شعوره بالسوء والضيق.
"العلاج النفسي للضعفاء"
يمكن أن تكون هذه العبارة ضارة للغاية للشخص الذي يتعامل مع مشكلات الصحة العقلية، حيث يمكن أن تعطل أو تمنع حصوله على المساعدة التي يحتاجها بشدة.
وعند التعامل مع مرضى الصحة العقلية، يمكنك استخدام عبارات بديلة مثل "كيف يمكنني مساعدك؟" و "هل تريد التحدث عن الامر؟ أنا هنا من أجلك" و"أنا آسفة حقًا لأنك تمر بهذا، وأنا هنا للمساعدة إذا كنت بحاجة لي" وما شابه.
