حموضة المعدة هي حالة منشرة تتميز بألم حارق والمعروف بـ "حرقة المعدة" في منطقة أسفل الصدر، يحدث ذلك عندما يتدفق حمض المعدة إلى أنبوب الطعام.
ويتم تشخيص حموضة المعدة عندما يحدث ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع، فهذه الحالة منتشرة كثيرا بين الناس، ومن الممكن أن تؤدي حموضة المعدة وحرقتها إلى مضاعفات خطيرة.
"موقع حلوة" يقدم لكم أسباب حموضة المعدة وأعراضها وطرق علاجها:
أسباب حموضة المعدة
- التدخين.
- الحمل.
- تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الوجبة مباشرة.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تناول وجبة خفيفة بالقرب من وقت النوم.
- تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والحمضيات والطماطم والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهمية.
- شرب بعض المشروبات مثل الكحول أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة.
- تناول الأسبرين أو الأيبوبروفين أو أدوية ضغط الدم.
أعراض حموضة المعدة
- حرقة المعدة قد ينتقل من معدتك الى بطنك أو صدرك أو حتى في حلقك.
- حامض أو مذاق مرير يدعم في حلقك أو فمك.
- الانتفاخ.
- براز دموي أسود أو قيء دموي.
- التجشؤ.
- عسر البلع، احساس بالطعام عالق في حلقك.
- غثيان.
- فقدان الوزن من دون سبب معروف.
- الصفير.
- السعال الجاف، وبحة في الصوت.
- التهاب الحلق المزمن.
علاج حموضة المعدة بتغيير النظام الغذائي
- تناول وجبات أصغر بشكل متكرر على مدار اليوم، وقم بتعديل الأطعمة التي تتناولها.
- الإقلاع عن التدخين.
- أكل ما لا يقل عن 2 الى 3 ساعات قبل النوم.
- لا ترتدي ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة.
- إذا كنت تعاني من السمنة فاتبع نظام غذائي لخسارة الوزن.
علاج حموضة المعدة بالأدوية
- عوامل الرغوة، تلطف معدتك لمنع الارتجاع.
- حاصرات (zinc, Tagamet,Pepcid) تقلل من إنتاج الحمض.
- مثبطات مضخة البروتون(nexium, aciphex,protonix) تقلل أيضا من الأحماض التي تصنعها معدتك.
الأطعمة التي تسبب ارتخاء الصمام يمكن أن تكون السبب أيضاً ومن هذه الأطعمة: الفاكهة الحامضية، مثل الحمضيات والطماطم، الثوم، البصل، الشوكولاته، القهوة والأشربة الأخرى الغنية بالكافيين، الكحول، النعناع، والأطعمة الدسمة. ويمكن أن يساهك الإجهاد والتدخين والأدوية في الحموضة المعوية و/ أو تحفيز إفراط إنتاج حامض المعدة، ولا تقلل من تقدير قوة ضيق الحزام أيضاً اللباس الضيق يمكن أن يضع ضغطاً كبيرًا على معدتك ويدفع بالحامض اعلى مريئك، أيضاً.
