كشف الباحثون في كلية بايلور للطب في الولايات المتحدة الأمريكية أن الصيام من الفجر حتى غروب الشمس يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى.
وأجريت الدراسة على 14 شخصًا كانوا قد صاموا لمدة 30 يوماً ( كصيام رمضان بالضبط)، إلا أنهم لم يكن لديهم أي قيود على السعرات الحرارية خارج ذلك الوقت، وفقًا لمحطة WILX-TV التابعة لشبكة ان بي سي الأمريكية.
وبعد 30 يوم، أظهرت عينات الدم المأخوذة منهم زيادة في البروتينات التي تحمي من السرطان والسمنة والسكري وحتى بعض الاضطرابات العصبية.
ومع ذلك، أوضح الباحثون أن هناك حاجة لدراسات أكبر وأطول.
وفضلًا عن ذلك، بينت العديد من الدراسات أن مستوى السكر في الدم ينخفض خلال ساعات الصيام، كما يعمل الصيام على تخليص الجسم من الشوائب الموجودة فيه، كما يعيد الشباب والحيوية للخلايا والأنسجة الموجودة في الجسم ويحافظ على الطاقة الجسديّة، ويعمل على توزيعها حسب ما يحتاجه الجسم.
ويحسّن الصيام من عملية الهضم ويسهل الامتصاص، ويقوّي الإدراك ويعيد للجلد نضارته ورونقه، كما أنه يحد من تصلب الشرايين وغيرها من الأمراض التي تصيب القلب.
