تعتبر الأطعمة عالية البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية خيارًا رائعًا إذا كنت تحاول إنقاص وزنك والحفاظ على الشكل المثالى الخالى من الدهون. يُعد تقييد السعرات الحرارية
اذا كنت مين من يتبع ريجيم ماء الديتوكس لخسارة الوزن، وقد بدأتي تشعري بالملل من الخلطة الت تستخدميها، وترغبين في تجربة شيء جديد يقدم لكِ موقع "حلوة" بعض الخلطات لمشروب
دهون الفخذين وترهلاتها تعد واحدة من أصعب الدهون التي يمكن التخلص منها، فمهما قمتي بتجربة أنظمة غذائية مختلفة وامتنعتي عن تناول الكثير من الأطعمة فإن الترهلات في هذه المنطقة تبقى