مستخلص القهوة الخضراء هو مستخلص من حبوب البن الخضراء غير المحمصة. تم استخدام مستخلص البن الأخضر كمكمل لفقدان الوزن وكمكون في منتجات انقاص الوزن الأخرى. كانت فعاليته وآلية عمله مثيرة للجدل.
فوائد القهوة الخضراء:
- تقوية جهاز المناعة،.
- خفض مستوى السكر في الدم.
- خفض ضغط الدم .
- الحماية من أمراض القلب
- تحتوي على مواد مضادة للاكسدة والتي تساعد على حرق الدهون سريعا خصوصا في منطقة الفخدين.
ما أهمية القهوة الخضراء في خسارة الوزن؟
تحتوي على حمض الكلورجنيك والكافيين وهما عنصران أساسيان يساعدان على خسارة الوزن بسرعة، حيث أن مادة الكافيين الموجودة فيها تساعدك عى خسارة حوالى 10 كيلوغرام في شهر واحد في حال تناوليتها بشكل يومي . وتساعد هذه المادة بحرق الدهون بجسمك .
فوائد القهوة الخضراء في خسارة الوزن:
- تقليل الشهية
- منع الشعور بالجوع
- حرق الدهون بشكل وانقاص الوزن
نصائح مهمة:
- اشربي الماء والسوائل بكثرة.
- اتبعي نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة
