اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة والتي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب، وتعود أصولها إلى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، ولطالما اشتهرت في منطقة النيل وعند المصريين القدامى.
يعد اليانسون قليل بالبروتينات والدهون والسعرات الحرارية، إلا أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المنوعة، مثل: الفسفور، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، بالاضافة الى كل من فيتامين ج، وفيتامين أ، والقليل من حمض الفوليك.
لليانسون دور فعال في طرد الغازات، حيث يُسبب عدم معالجة مشكلة الغازات في تطور أمراض على المدى البعيد، مثل: الآم المعدة، والآم حادة في الصدر، وتشنج العضلات.
فوائد اليانسون للرجال
- اليانسون للتقليل من مشاكل قرحة المعدة.
- اليانسون يحمي من الإصابة بالبكتيريا والفطريات.
- يساعد اليانسون في توازن مستويات السكر في الدم.
- خفض خطر الإصابة بالالتهابات.
- التقليل من مشاكل الانتفاخ وعسر الهضم.
- اليانسون يساعد في التقليل من أعراض الإصابة بالقولون العصبي.
- اليانسون قد يساهم في علاج مشكلة الإمساك.
- التقليل من أعراض الاكتئاب
- التقليل من أعراض سن اليأس
- اليانسون يعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
استخدامات اليانسون
يستخدم في علاج الاضطرابات المعوية والهضمية، وطرد الغازات.
يعد مفيد في علاج الإمساك.
اليانسون يستخدم لطرد البلغم.
يستخدم لعلاج الربو.
اليانسون يعد جيد لإدرار للبول.
تحفيز الشهية.
اليانسون يستخدم في علاج اضطرابات النوم والأرق.
يستخدم في علاج مشكلات الحيض، وآلام الدورة الشهرية، وزيادة الرغبة الجنسية.
اليانسون يعد مفيد في علاج بعض المشكلات الجلدية، مثل: الصدفية، وعلاج القمل والجرب، من خلال تطبيق زيته أو مغلي أوراقه.
يستخدم اليانسون في عالم التجميل وصناعة الكريمات والصابون والعطور.
