اليانسون من النباتات ذات القريب من طعم عرق السوس، ويحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية والتي تساعد على تعزيز فوائد صحة الجسم والشعر، بالإضافة إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
فوائد اليانسون
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
- تعزيز الشهية
- معالجة التشنجات والتقلصات
- معالجة مشكلات الأطفال ومنها تهدئة تقلصات الأمعاء لحديثي الولادة
فوائد اليانسون للنساء
- زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة تخفيف الام الدورة الشهرية
- تخفيف أعراض سن اليأس
- الوقاية من مشاكل العظام
اليانسون للرجال
- يساعد على تنشيط هرمونات الذكور بسبب احتوائه على معادن وفيتامينات مفيدة مثل الزنك وفيتامين"أ".
- يعزز القدرة الجنسية.
- يعالج الضعف الجنسي
فوائد اليانسون للقولون
- يحسن حالة مرض القولون العصبي
- يساعد على تحريك الفضلات العالقة، وعلاج الإمساك
فوائد اليانسون للكرش
- يساعد على زيادة نسبة حرق الدهون بالجسم
- يساعد على معالجة الإنتفخات الناتجة عن متلازمة القولون العصبي
- يمنح اليانسون الشعور بالشبع ويقلل الشهية يمد الجسم بالطاقة
![اليانسون]()
فوائد اليانسون للضغط
- المحافظة على ضغط الدم
- القدرة على تنشيط القلب
- توسيع الأوعية الدموية
اليانسون للنوم
- يمنع الأرق
- يمنع تجلط الدم
- يخفف من الإمساك
- الحد من تكرار النوبات
الأثار الجانبية لليانسون
- الحساسية الغذائية
- حساسية هرمون الأستروجين
- الحمل والرضاعة: يجب شرب اليانسون بكميات الموصى بها لأن الإفراط منه يسبب مشاكل.
- يخفض مستويات السكر في الدم لذا يجب الإنتباه من قبل مرضى السكري.
استخدامات أخرى لليانسون
- علاج الربو
- مدر للبول
- يطرد البلغم
- يعالج مشاكل الجلدية مثل الصدفية والجرب
