يصادف اليوم الـ 16 من شهر نوفمبر اليوم العالمي للإحتفال بشجرة الزيتون، والذي أُقر لأول مرة السنة الماضية 2019 من قبل المؤتمر العالمي لليونسكو
ولا تقتصر أهمية شجرة الزيتون على القيمة الغذائية فقط، بل لأنها غصن الزيتون يعتبر رمز عالمي للسلام والوفاق والحكمة منذ سالف الأزمان، كما أنها تلامس قلوب شتى شعوب الأرض وليس فقط الدول التي تنمو فيها.
بمناسبة هذا اليوم نستعرض لكِ أهمية زيت الزيتون على الريق:
- القولون
يحافظ زيت الزيتون على صحة القولون وخفض خطر الإصابة بسرطان القولون، كما أنه يحسن عمله ويحمي من الإصابة بالإمساك، يضاف إلى ذلك التقليل من خطر الإلتهابات.
- تنظيف الكبد
يعمل زيت الزيتون على تنظيف الجسم وبالتحديد الكبد من السموم.
- تحسين البشرة والشعر والأظافر
حل سريع لترطيب الشعر والبشرة كما أنه يغذي الأظافر والعظام.
- فقدان الوزن
يعطي زيت الزيتون إحساس سريع بالشبع والذي يقلل من كمية الطعام المتناول، كما أنه يعتبر بديل مناسب للزبدة أثناء الطهي.
- الجهاز المناعي
محاربة الأمراض المختلفة ودعم الجهاز المناعي، كما أنه يحمي القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة.
