من الطبيعي جدًا أن الجميع في هذا الكون يتعرّق، فهو جزء مهم من نظام تبريد جسمك كما أنه يمنع ارتفاع درجة الحرارة، وقد تكون هناك الكثير من الأشياء التي تتسبب في التعرق مثل الطفس الحار أو ممارسة الرياضة أو حتى الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل.
ولكن إذا كنت واحدًا من الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط والمعروف من الناحية الطبية باسم فرط التعرق، فإنك تتعرق أكثر من اللازم، ويمكن أن يكون التعرق المستمر مشكلة وقد يؤثر على جميع جوانب حياتك.
لذا من خلال هذا المقال، تعرفي معنا على بعض الأسباب التي تجعلك تتعرقين بسهولة وأنواع خيارات العلاج المتاحة لحل هذه المشكلة.
إذا كنت تتعرقين بسهولة في كثير من الأحيان، فقد يكون ذلك مزعجًا عاطفيًا وجسديًا لحياتك اليومية، وفي الواقع هناك نوعين رئيسيين للتعرق المفرط وهما:
فرط التعرق الأولى ولا يوجد سبب طبي واضح له
فرط التعرق الثانوي ويحدث بسبب حالة طبية مثل مرض السكري أو التغيرات الهرمونية أو ربما نتيجة للأدوية التي تتناولينها.
فرط التعرق الأولي
يسمى التعرق غير الطبيعي بدون سبب طبي بفرط التعرق الأساسي، ويمكن أن يسبب التعرق العام أو التعرق المنعزل عن منطقة واحدة أو أكثر مثل الإبط، الوجه، منطقة الفخذ، باطن اليد، منطقة تحت الثديين، وقد تتعرقين أكثر في الحرارة مقارنة بالآخرين.
وفي الحقيقة قد تتعرقين بدون سبب على الإطلاق، ويحدث ذلك لأن الأعصاب المفرطة النشاط تؤدي إلى زيادة نشاط الغدد العرقية على الرغم أنك لا تحتاجين إلى تبريد، وعادة ما يبدأ فرط التعرق الأولي عند سن البلوغ وأحيانًا يكون لأسباب وراثية.
التغيرات الهرمونية
أثناء انقطاع الطمث تكون الهبات الساخنة والتعرق الليلي أمر شائع جدًا، حيث يمكن أن تجعلك الهبات الساخنة أن تتعرقين في كل مكان، خاصة على في منطقة الوجه والرأس والصدر، وأحيانًا قد تستيقظين فجأة في الليل وتجدين جسمك كله غارقًا في العرق.
وقد يكون التعرق المتزايد بسبب عدم التوازن الهرموني وتشمل أعراضه زيادة الوزن، إعياء، زيادة الحساسية للبرد أو الحرارة، جفاف في الجلد، إمساك ومشاكل في الأمعاء.
داء السكري
إذا كنت مصابة بداء السكري، فقد تعانين من التعرق المفرط أو التعرق الليلي عند انخفاض نسبة السكر في الدم، وعادة ما تتضمن علامات الإنذار المبكر الأخرى لانخفاض نسبة السكر في الدم جوع، تسارع في ضربات القلب، قشعريرة، كما يمكن أن يحدث التعرق المفرط نتيجة تناول أدوية السكري مثل الأنسولين.
أسباب أخرى للتعرق
هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تجعلك تتعرقين بسهولة أكبر، بما في ذلك:
- اضطرابات القلق
- اضطرابات المناعة الذاتية
- الاعتلال العصبي اللاارادي
- فيروس نقس المناعة البشرية
- سرطان الدم
- اضطرابات الغدة الدرقية
- الانسحاب من تعاطي الكحول والماريجوانا
في الواقع يمكن أن يؤثر التعرق بسهولة على جميع جوانب حياتك، وإذا كانت هناك حالة أساسية تسبب لك التعرق أكثر من المعتاد، فقد يحل علاج هذا المرض المشكلة، ولكن إذا لم يتم العثور على سبب، فهناك خيارات علاجية أخرى مثل حقن سد الأعصاب والجراحة.
وإذا كنت من الأشخاص الذين يتعرقون بسهولة شديدة، فتأكدي من متابعة الأمر مع طبيبك، حيث أن الطبيب سيكون قادرًا على مساعدتك في فهم خيارات العلاج التي قد تناسبك بشكل أفضل.
