الكلية هي من أهم أعضاء الجهاز البولي، ورغم حجمها الصغير إلا أن لها وظائف مهمة في جسم الإنسان، إذ أنها تقوم بتنقية الدم وتعتبر جهاز الترشيح الرئيسي لتنقية الجسم من السموم والمحافظة على ميزان الماء والأملاح، لذلك يجب الانتباه جيداً الى أية علامات أو أعراض من شأنها أن تشير إلى خلل في وظائفها.
نصائح للحد من التهاب الكلى :
1- الاكثار من شرب السوائل وتحديداً المياه: عند الإكثار من شرب المياه يكون لون البول فاتحاً، وذلك دليل على قلة تركيز البول ما سيسمح بخروج البكتيريا من المثانة قبل أن تحدث الإلتهابات.
2- عدم استخدام مستحضرات النظافة الشخصية الكيميائية: مثل البودرة وذلك لقيامها بتهييج مجرى البول.
3- تنظيف المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف: عند القيام بتفريغ المثانة من البول، يتم التنظيف من منطقة المثانة الى منطقة فتحة الشرج.
4- عدم حصر البول: وتفريغ المثانة باستمرار.
أعراض التهاب الكلى:
- وجود رائحة كريهة للبول.
- الإحساس بألم في منطقة الحوض وهذا يصيب النساء أكثر من الرجال.
- انخفاض كمية البول أو قلة إنتاج البول.
- الشعور بحرقة أثناء تفريغ البول.
- لون البول غامق.
- يكون لون البول أحمر وهذا اللون هو علامة لوجود دم في البول.
