كلنا نحب الصيف بسبب أشعة الشمس والقدرة على قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، ولكن تلك الأنشطة قد تعرضنا للجراثيم والمواد المسببة للحساسية، ما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الملتحمة أو كما يعرف "العين الوردية".
في الغالبية العظمى من الحالات، تعتبر العين الوردية حالة يمكنك علاجها في المنزل من خلال المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية وموجودة لديك بالفعل. ولمساعدتك في معالجة هذه الحالة المزعجة بأمان وفعالية، أدرجت مجلة "با باميل" العديد من النصائح المفيدة بالإضافة إلى دليل سريع لأنواع مختلفة من التهاب الملتحمة.
4 أنواع مختلفة من التهاب الملتحمة
هو التهاب في الغشاء الشفاف الذي يغطي العين البيضاء يسمى الملتحمة، وعندما يحدث يؤدي إلي إحمرار العينين مع وجود حكة مزعجة.
ولعلاج هذه الحالة بشكل صحيح وآمن، ستحتاج إلى تحديد نوع التهاب الملتحمة الذي تعاني منه أولاً، وهناك 4 أنواع رئيسية من العين الوردية:
- التهاب الملتحمة البكتيري:
يحدث نتيجة أنواع مختلفة من البكتيريا وأعراضه المميزة هي المخاط أو الإفرازات التي يمكن أن تجعل عينيك متقشرة وحتى تجعل رموشك تلتصق ببعضها البعض، ويزول المرض عادة في غضون 4-5 أيام.
- التهاب الملتحمة الفيروسي:
هو عرض شائع للبرد أو أي عدوى فيروسية تنفسية، وفي الحالات الخطرة تتطلب زيارة إلى الطبيب والعلاج بالمضادات الحيوية.
- العين الوردية التحسسية:
هي عرض شائع لرد فعل تحسسي، وعادة ما تهدأ في غضون يوم أو يومين بعد تناول أدوية الحساسية وتقليل الاتصال مع مسببات الحساسية.
- التهاب الملتحمة المتهيج:
هو نتيجة الاحتكاك الشديد أو جفاف العين أو التعرض للملوثات مثل الدخان أو دخان السجائر أو الصابون.
ولعلاج هذه الحالة، تجنب المهيجات، واتبع نصائح العلاج الموضعية التي نوردها أدناه.
كيفية علاج العين الوردية
بعد تحديد سبب التهاب الملتحمة، عليك أيضًا تقييم شدته، وعلى الرغم من أن معظم الحالات يمكن علاجها بأمان في المنزل، إلا أن الأكثر خطورة وشدة تتطلب المساعدة الطبية.
ووفقاً للجمعية الأمريكية لطب العيون، يجب زيارة الطبيب إذا واجهت الأعراض التالية:
- الشعور بالألم
- لديك مشكلة في الرؤية
- تصبح عينيك حساسة للضوء
- تستمر أعراضك لمدة أسبوع أو أكثر
- تزداد أعراضك سوءًا بعد بضعة أيام
- تنتج عيناك الكثير من المخاط
- كنت تعاني من حمى أو آلام في الجسم.
إذا لم تكن تعانى من تلك العراض، يمكنك العلاج بأمان في المنزل، وفيما يلي بعض النصائح المفيدة لعلاج العين الوردية في المنزل..
تجنب السبب
أول شيء يجب عليك فعله هو تجنب السبب المؤدي لالتهاب الملتحمة، إن أمكن، وهذا يعني الابتعاد عن حمامات السباحة إذا كنت تشك في أن الكلور هو السبب، وإغلاق أي نوافذ مفتوحة إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، وعدم فرك عينيك بيديك، بغض النظر عن سبب الحالة، لأن الفرك سوف يفاقم الأعراض لديك.
التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة والماكياج لبضعة أيام
ينصح الأطباء في الغالب بتجنب ارتداء العدسات اللاصقة حتى تختفي الحالة في أولئك الذين يعانون من التهاب الملتحمة الفيروسي أو الجرثومي، حيث يمكن أن تحتوي على مسببات التهاب وقد تكون سببًا للعدوى في بعض الحالات.
كما يجب التوقف عن وضع الماكياج ومحدد العيون أو الماسكارا أو الرموش الصناعية أو غيرها من مكياج العيون خلال أي عدوى للعين لنفس الأسباب، ولكن في الحقيقة، نوصي بتجنب هذين الشيئين لكل من يعاني من العين الوردية، وليس فقط البكتيرية والحالات الفيروسية لأن كل من العدسات اللاصقة وماكياج العين يمكن أن تزيد من تهيج العين وتعوق الشفاء.
استخدام كمادات العين
اعتمادًا على نوع التهاب الملتحمة التي تعاني منه، يمكن أن تساعد كمادات العين الباردة أو الدافئة في تخفيف الانزعاج الذي تشعر به:
تعمل الكمادات الباردة جيدًا في تهدئة الحكة والتهيج إذا كانت العين الوردية ناتجة عن حساسية أو تهيج أو فيروس، ولتطبيق مادة باردة، ما عليك سوى نقع منشفة أو قطعة قماش نظيفة في الماء البارد وإزالة الماء الزائد ثم وضعها على عينيك لبضع دقائق، ويمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
ستكون الكمادات الدافئة مفيدة لأولئك الذين يعانون من التهاب الملتحمة الجرثومي، وستساعد على تخفيف وإزالة المخاط من منطقة العين.
اتبع التعليمات نفسها كما في الكمادات الباردة، ولكن استخدم الماء الدافئ (ليس حارًا جدًا، لا ينبغي أن يحرق عند اللمس).
استخدم قطرات العين المرطبة
تعمل هذه الطريقة في جميع حالات التهاب الملتحمة، حيث تساعد قطرات التشحيم، المعروفة أيضًا بالدموع الاصطناعية، على ترطيب وتلطيف وإخراج أي مهيجات من عينك، وهي متوفرة في جميع الصيدليات دون وصفة طبية، ويمكنك استخدامها عدة مرات في اليوم، ووضعها في الثلاجة للحفاظ عليها باردة.
أخيرًا ، نود أن نقدم لك بعض النصائح الصحية التي ستساعد في إزالة التهاب الملتحمة بشكل أسرع وتمنع انتقال العدوى إلى الآخرين إذا كان لديك عين وردية فيروسية أو بكتيرية:
- لا تشارك المناشف أو الوسائد أو أي شيء يلمس العيون مع الآخرين.
- استخدم منشفة وجه جديدة، ووسادة، وملاءات كل يوم حتى يزول التهاب الملتحمة.
- لا تلمس عينيك بيديك، وإذا فعلت ذلك، اغسلها على الفور.
