هل تعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ هل تشعرين بالتوتر والخوف من انقطاع الدورة الشهرية؟ هل للأعشاب الطبيعية قدرة على السيطرة على الدورة الشهرية؟
"موقع حلوة" يقدم لكم 5 أعشاب لعلاج انقطاع الدورة الشهرية:
1- القرفة:
القرفة تمنع الالتهابات، تشكل مصدرا ممتازا للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، ناجعة في خفض مستوى السكر بالدم، ويمكن إضافتها للمأكولات التي فيها لحوم كما وتدخل في صناعة الكعك والحلويات وتجهيز شراب ساخن للشتاء مع اللوز والصنوبر.
تعتبر القرفة من كلاسيكيات الطب الشعبي فهي تعمل على تسهيل خروج الدم المحتبس سواءً كان هذا في الحيض أو النفاس.
2- رجل الأسد:
عشبة رجل الأسد أو لوف السباع واحدة من أهم الأعشاب النباتية التي تتبع لجنس الفصيلة الوردية من النبات، والتي تمتاز بقيمة غذائية عالية تجعل منها علاجاً فعالاً للعديد من الأمراض، والوقاية من عدد آخر منها، بما في ذلك الأمراض الشائعة التي تُصيب النساء تحديداً، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من المغذيات الرئيسية للجسم، والتي يتمثّل أبرزها في الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، والزيوت الطيارة، ونظراً لأهميتها اخترنا أن نتحدث عن أبرز فوائدها لصحة النساء، إلى جانب الفوائد العامة لتناولها.
رجل الأسد من النباتات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية ومنع احتباس الدم، كما تخفف هذه النبتة من آلام الدورة وتشنجاتها.
3- كف مريم:
كف مريم لها القدرة على تحمل الصقيع والرياح والحرارة، كما أنها تعيش في تربة رطبة، وتزرع هذه الشجرة في فصل الشتاء، في الأماكن العامة وحدائق المنازل، ولهذه الشجرة رائحة مقبولة وطعم مر، ولها عدّة مسميات، مثل: حشيشة أبو شبح، وشجرة الرهان، وحب الفقد، وشجرة إبراهيم، وشجرة فلفل الراهب وغيرها.
تساعد هذه النبتة على تنظيم الهرمونات وتوازنها، كما تريح الجسم من تشنجات الدورة الشهرية وآلامها.
4- زهرة الآلام:
من النباتات المهدئة والتي تخلصكِ من التشنجات والمغص الناتج عن الدورة الشهرية. هذا الارتخاء يفضي لتدفق الدورة الشهرية ويمنع احتباسها.
5- أنجليكا:
من النباتات التي تساعد على تدفق دم الدورة الشهرية، كما تخلصكِ من الغازات التي تزيد من آلام المغص.
