يعاني بعض الأشخاص من الإصابة باحمرار العين، والذي يسبب الشعور بألام مزعجة ووخز داخل العين، ويزداد الأمر سوءًا عند التعرض للضوء.
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تتسبب في حدوث تهيج في العين ومن خلال فرك عينيك دون أن تدري، فإن الأمر يزداد سوءًا. يرجع سبب احمرار العين بشكل أساسي إلى الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية في المنزل أو في العمل التى تؤدى إلى إجهاد عينيك مما يجعلها دامعة وحمراء، وقد تكون الأسباب الأخرى لإحمرار العين بسبب تلوث الهواء والتعرض المفرط للشمس أو الحساسية أو تغييرات المناخ.
إذا كنت تبحث عن علاج فوري وسريع، فإليك 6 طرق بسيطة للتخلص من إحمرار العين بالمنزل:
غسل العينين
وغني عن هذا القول، في أي وقت تشعرين فيه بتهيج في عينيك، من الأفضل غسلها جيدًا باستخدام وعاء. املأي الوعاء بالماء النظيف، واغمسي عينيك في الوعاء ونظفيمها.
استخدمي كيس ثلج أو خيار
للمساعدة في تهدئة إحمرارعينيك، يمكنك تقطيع شرائح الخيار ووضعها على عينيك. تساعد مضادات الأكسدة في إرخاء أعصاب عينيك. يمكنك أيضًا استخدام كيس ثلج ووضعه على جفونك لمدة 10 دقائق لتقليل التهيج والالتهاب.
استخدمي قناع العين مع هلام مهدئ
أثناء نومك، يمكنك ارتداء قناع للعين يأتي مع هلام يساعد على تهدئة عينيك. يمكنك الاحتفاظ بقناع العين في الثلاجة واستخدامه قبل النوم.
البابونج
أضيفي 1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة إلى الشاي أو بإضافته ببساطة إلى الماء المغلي ونقعه لمدة 5 دقائق. صفي الماء واتركي الشاي يبرد، بعد ذلك اغمسي كرات قطنية في هذا الخليط ثم ضعيه على عينيك. يساعد هذا الخليط على تهدئة العينين من أي إجهاد.
أكياس الشاي
يتكون الشاي من حمض التانيك الذي يساعد في تهدئة حكة العين. يمكنك استخدام الشاي الأخضر أو كيس الشاي الأسود وتركه ليبرد تمامًا أو يمكن وضعه في الثلاجة، ومن ثم وضع الأكياس على العين لمدة 15 دقيقة.
كمادات الماء البارد
تمتاز كمادات الماء البارد بفعاليتها الكبيرة في حالات الإصابة بانتفاخ العين والشعور بالوخز، وهي أعراض مصاحبة لاحمرار العين، وتعمل تلك الكمادات على تهدئة حدة تلك الأعراض المزعجة، وتخفيف الآلام الناتجة عن تهيج العين.ولكن، يجب استخدام المياه الجارية التي يتم الحصول عليها من الصنبور، والابتعاد عن استخدام المياه المثلجة حتى لا تضر بأنسجة العين، وتتسبب في الإصابة بأضرار أخرى.
