تصاب العديد من السيدات بالالتهابات المهبلية بعد فترة من الزواج بسبب ممارسة العلاقة الزوجية بشكل مستمر، وهو ما يؤذي المرأة ويجعلها تعاني بشكل مستمر
ما هو الالتهاب المهبلي؟
يحدث الالتهاب المهبلي نتيجة خلل في التوازن بين البكتريا والفطريات التي تعيش في المهبل، وهناك التهابات مهبلية معدية أخرى غير معدية.
انواع الالتهابات المهبلية:
- التهاب المهبل الضموري
- مبيضة البيضاء
- التهاب المهبل البكتيري
- المشعرات المهبلية
اعراض الالتهابات المهبلية:
- تغير في طبيعة الإفرازات
- رائحة كريهة
- حكة
- تغيير في لون الإفرازات
- حرقة
- تهيج بعد العلاقة الجنسية
نصائح من أجل تجنب الالتهابات الجنسية بعد العلاقة الجنسية:
التبول بعد العلاقة الجنسية:
خلال العلاقة الجنسية قد تدخل البكتيريا إلى مجرى البول وهذا قد يزيد الفرصة باصابة عدوى، والالتهابات لذلك عليك الذهاب فورا للتبول بعد العلاقة الجنسية للتخلص من أي بكتيريا موجودة في مجرى البول
شرب الماء:
تناولي كوب من الماء بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية، فمن المعروف أن الجسم يفقد السوائل خلال العلاقة الجنسية لذلك يحتاج للترطيب وشرب كوب الماء يساعد على الترطيب والتخلص من البكتريا
عدم استخدام الغسولات المهبلية:
تلجأ العديد من السيدات إلى الغسولات المهبلية من أجل نظافة اكثر بعد العلاقة الجنسية، ما لا تعلمه السيدات أن استخدام الغسولات المهبلية بعد العلاقة الجنسية قد يسبب الكثير من الالتهابات لذلك اكتفي بالماء الدافئ
تنظيف اليدين بالماء والصابون:
خلال العلاقة الجنسية قد تصل البكتيريا إلى يديك لذلك قبل أن تنظفي جسدك بيديك عليك في البداية أن تغسلي يديك بالماء والصابون للتخلص من أي بكتريا متواجدة عليها
تنظيف المهبل:
يجب على كل سيدة أن تنظف جسدها بشكل جيد بعد العلاقة الجنسية، يجب بشكل خاص غسل المهبل بشكل جيد بالماء الدافئ، وهناك طريقة صحيحة لغسل المهبل وهي من الأمام إلى الخلف.
الواقي الذكري:
في حال كان زوجك يعاني من اي التهابات اطلبي منه ارتداء واقي ذكري خلال العلاقة حتى لا ينقل العدوى لك
الملابس القطنية
احرصي على ارتداء ملابس قطنية واسعة بعد العلاقة، القطن يسمح لهذه المنطقة الحساسة بالتنفس ويجعلك تشعرين بالراحة
تغيير الأغطية
قد تبقى بعض البكتريا معلقة على اغطية السرير بعد العلاقة الجنسية لذلك بادري على تغيير هذه الاغطية فورًا وضعي واحدة جديدة وقومي بغسل القديمة
