سلطة الجرجير بالتفاح
المحتوى
من أكثر الأطباق تنوع وصحة، وذلك بسبب مكوناتها التي تتضمن الخضراوات الورقية والخضراوات الأخرى وأنواع المعكرونة والبقوليات والحبوب. ومن الممكن ان يستخدم فيها اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والفواكه.
إليكِ طريقة إعداد سلطة الجرجير بالتفاح
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
19 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
20 دقيقة
المكونات
4 اكواب جرجير مورق
1 تفاح أخضر (مقطع إلى مكعبات)
1 كوب جوز
مقادير الصلصة:
1 معلقة كبيرة عصير ليمون حامض
2 معالق كبيرة زيت زيتون
4 معالق كبيرة دبس رمان
1 معلقة صغيره ملح
الخطوات
1- ضعي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، دبس الرمان والملح.
2- ضعي الجرجير في طبق التقدم واضيفي التفاح والجوز. أضيفي الصلصة وقلّبي
