تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
المتبل

طريقة عمل المتبل

المحتوى

المتبل من المقبلات التي تشتهر في بلاد الشام بشكل خاص ويصنع من الباذنجان وبطرق مختلفة ويعتبر اكلة مميزة وتحمل الكثير من الفوائد

الكمية

الكمية
4 أشخاص

وقت الاعداد

10 دقيقة

وقت الطبخ

10 دقيقة

اجمالي الوقت

Total time
20 دقيقة

المكونات

2 باذنجان
1 بصل
3 فصوص ثوم
1 فلفل أخضر حار
1⁄4 كوب طحينة
2 معالق كبيرة زيت زيتون
4 معالق كبيرة عصير ليمون
1 معلقة صغيره ملح
1⁄4 معلقة صغيره كمون
  زيت زيتون (للتقديم)

الخطوات

1- قطعي الباذنجان الى قسمين واحدثي شقوق فيه بواسطة السكين

2- ادهني القشرة بزيت الزيتوم ورشي الملح والفلفل الاسود، والشطة حسب الرغبة

3- قسمي البصلة من النصف واضيفيها الى قطع الباذنحان مع فلفل اخضر وضعيهم في الصينية وادخليها الفرن حتى يطرى الباذنجان

4- بعد ان يبرد اخرجي لب الباذنجان وتخلصي من القشر، اضيفي البصل إلى اللب، واضيفي الثوم والفلفل الأخضر وصلصة الطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح  واخلطيهم في الخلاط الكهربائي.

5- اسكبي المتبل في أطباق وزيّنيه برشّة من البابريكا وزيت الزيتون

المتبل وصفات مطبخ حلوة مقبلات وصفات حلوة