طريقة عمل المتبل
المحتوى
المتبل من المقبلات التي تشتهر في بلاد الشام بشكل خاص ويصنع من الباذنجان وبطرق مختلفة ويعتبر اكلة مميزة وتحمل الكثير من الفوائد
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
20 دقيقة
المكونات
2 باذنجان
1 بصل
3 فصوص ثوم
1 فلفل أخضر حار
1⁄4 كوب طحينة
2 معالق كبيرة زيت زيتون
4 معالق كبيرة عصير ليمون
1 معلقة صغيره ملح
1⁄4 معلقة صغيره كمون
زيت زيتون (للتقديم)
الخطوات
1- قطعي الباذنجان الى قسمين واحدثي شقوق فيه بواسطة السكين
2- ادهني القشرة بزيت الزيتوم ورشي الملح والفلفل الاسود، والشطة حسب الرغبة
3- قسمي البصلة من النصف واضيفيها الى قطع الباذنحان مع فلفل اخضر وضعيهم في الصينية وادخليها الفرن حتى يطرى الباذنجان
4- بعد ان يبرد اخرجي لب الباذنجان وتخلصي من القشر، اضيفي البصل إلى اللب، واضيفي الثوم والفلفل الأخضر وصلصة الطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح واخلطيهم في الخلاط الكهربائي.
5- اسكبي المتبل في أطباق وزيّنيه برشّة من البابريكا وزيت الزيتون