Section
الكرز الاحمر أحد الفواكه الصيفية المشهورة بمذاقها الحلو ولونها الجميل، ويمتاز الكرز غامق اللون الأحمر المائل إلى سواد بكونه مصدر رائع للفلافونويدات وهي مضادات أكسدة قوية. يعتبر الكرز من المواد
مقالات ذات صلة ب'عناية'
Section
اللوز الأخضر يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة، ملمس طري مخملي، وطعمه خفيف يميل إلى الحموضة. إن تناول اللوز الأخضر بشكل منتظم قد يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم LDL،
Section
حذرت دراسة جديدة اجراها فريق دولي أن تناول حتى شطيرتين من النقانق في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. تتبع الفريق، الذي يقوده خبراء في
Section
الجوز أو عين الجمل، يعد أحد أنواع المكسرات المحبوبة والمفيدة جدًا، من الممكن تناول الجوز محمصًا أو نيئًا أو مملحًا أو خاليًا من الملح. يحتوي الجوز على الأوميغا 3 مجموعة
Section
يساعد الترمس في التغلب على الإمساك ومتلازمة القولون العصبي، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، ولقد تبين أن بروتين الترمس يصحح ضعف بطانة الأوعية الدموية، ويساعد في الاسترخاء السليم
البطيخ أحد أنواع الفواكه الصيفيّة، شكله كروّي أو أسطوانيّ، وله لونٌ أخضرٌ غامقٌ أو فاتحٌ ولبٌّ أحمر اللون به بذور كثيرة صغيرة الحجم سوداء اللون. يحتوي البطيخ على 90% من
Section
كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام على الأقل قبل بدء نظام غذائي جديد يعزز من النتائج المرغوب فيها، حيث تساعد فترة الصيام على احداث تغييرات كبيرة في
مع اقتراب شهر رمضان والاستعداد للصيام تحتاج البشرة إلى مزيد من العناية والاهتمام لمواجهة آثار صيام الساعات الطويلة تمامًا كما يحتاج الجسم إلى نظام غذائي صحي. قد يؤدي نقص الماء
Section
لم تخرج أزياء طبعات ونقوش الحيوانات عن ركب الموضة ولكن اختيار الطبعة المناسبة لكِ هو الذي يُعتبر تحدِ كبير لذلك نقدم لكِ في التقرير التالي نصائح من وحي النجمات تساعدك
Section
أضاءت جزيرة ياس، الوجهة الترفيهية الرائدة في أبوظبي، معالمها السياحية بألوان متعددة احتفاءً ببداية مهرجان الألوان هولي، والذي يأتي في الفترة من 28 وحتى 29 مارس الجاري. ويقام مهرجان هولي
