سواء كنت رجلا أو امرأة، فالهالات السوداء هي كابوس لدى الجميع وبقدر ما تحاول لتجنبها، ومع عدم كفاية الرعاية ونقص الحماية، محكوم عليك بالحصول عليها. وتظهر الهالات بسبب الإجهاد، قلة

معظمنا يربط التكيسات السفلية تحت العين والهالات السوداء بالإجهاد والتوتر وقلة النوم، وهذا صحيح بالفعل، ومع ذلك، هل تعلمين أن الهالات السوداء قد تحدث أيضًا إذا كان نظامك الغذائي يفتقر