سرطان الرئة .. إليك الأنواع والأسباب وطرق الوقاية

إن الانتشار العالمي لسرطان الرئة أصبح مقلق للغاية، ففي عام 2018 وحده، تم تشخيص حوالي 2.1 مليون حالة جديدة من هذا السرطان في جميع أنحاء العالم.

ما هو سرطان الرئة؟

سرطان الرئة نوع من السرطانات ينشأ في الرئتين. إن رئتيك عضوان إسفنجيان في صدرك، يستقبلان الأكسجين عند الشهيق، ويطلقان ثاني أكسيد الكربون عند الزفير. وفي حالة سرطان الرئة يحدث انقسام خلوي غير طبيعي في الرئتين مما يؤدي إلى ظهورأورام وكتل. عادة، يظهر هذا السرطان من خلال السعال المستمر والدم في السعال وضيق التنفس.

أنواع سرطان الرئة

هناك نوعان من سرطان الرئة، وهم:

سرطان الرئة صغير الخلايا (SCLC)

يسمى أيضا، الورم الخبيث (سرطانة - Carcinoma) على شكل سنبلة الشوفان. وهو يظهر، في معظم الحالات، عند المدخنين بكثرة فقط، وهو أقل شيوعا من النوع الثاني المسمى "سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة".

سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSLC)

سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة مصطلح واسع النطاق يشمل عدة أنواع لسرطانات الرئة التي تتصرف بطريقة متشابهة. تتضمن سرطانات الرئة ذات الخلايا غير الصغيرة سرطان الخلايا الحرشفية، والسرطان الغدي، وسرطان الخلايا الكبيرة.

أعراض سرطان الرئة

- السعال المستمر

- دم في السعال

- ألم في الصدر

- بحة في الصوت

- ضيق في التنفس

- الضعف والتعب

- فقدان الشهية

- فقدان الوزن غير المبرر

- التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية.

- إلتهاب الغدد الليمفاوية في رقبتك أو عظمة الترقوة

- ألم شديد في عظامك، وخاصة في الظهر والأضلاع والرقبة

- خدر في ساقيك أو ذراعيك

- الدوخة

- مشاكل توازن الجسم

- تدلي الجفن (بسبب الضغط الذي يمارسه الورم على أعصاب الوجه)

- التعب العضلي

- الغثيان

- احتباس السوائل

- ارتفاع ضغط الدم

- ارتفاع سكر الدم

- النوبات

أسباب سرطان الرئة

- تدخين التبغ

- التعرض للسموم

- الاستعداد الوراثي

- تندب الرئة من أي مرض سابق

- التلوث البيئي

النظام الغذائي لسرطان الرئة:

لا يوجد نظام غذائي أو قائمة طعام مخصصة خصيصًا لسرطان الرئة. ومع ذلك، يمكن أن يساعدك تناول الوجبات المتوازنة التي تغذي جسمك جيدًا على مكافحة الآثار الجانبية للعلاج. إليك بعض النصائح الغذائية التي ستجعلك تشعر بتحسن إذا اتبعتها جيدًا:

- تناول وجبات صغيرة ومتكررة

•  إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن، فاعتمد على الأطعمة والمشروبات منخفضة السكر ومرتفعة السعرات الحرارية.
•  الفواكه والخضروات الغنية بالألياف هي خيارك المفضل إذا كنت تعاني من الإمساك.
• يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي في إحداث ضرر بالجهاز الهضمي. يمكنك تهدئته بشاي النعناع والزنجبيل.
•  اعتمد على الأطعمة الخفيفة بدلاً من الأطعمة الحارة إذا كنت تعاني من تقرحات الفم.

تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة:

- الإمتناع عن التدخين
- قلل من تعرضك للسموم البيئية مثل الرادون، واليورانيوم، والزرنيخ، والنيكل، وما إلى ذلك

- أدخل الكثير من الفواكه والخضروات في وجباتك

- ممارسة الرياضة بانتظام

- تجنب التدخين السلبي