بسبب الانتشارالكبير لـ فيروس كورونا، أصدرت معظم الدول قرار بالحجر الإجباري في المنازل لتجنب والحد من انتشار العدوى بين أفراد الشعب.
القرار الذي صدر والذي من المتوقع أن يصدر في بعض البلدان أرعب الأمهات خوفاً من عدم توفر الطعام والشراب الكافي، والخوف من نسيان أغراض أساسية قد تسبب مشكلة عند تطبيق الحجر المنزلي الإجباري.
لا تقلقي، موقع حلوة أعد لكِ قائمة للأغراض الأساسية التي يجب أن تحرصي على تواجدها في المنزل:
- احتياجات الأطفال الصغار من "الحليب، السيريلاك، الحفاظات، بودرة الأطفال"
- الاحتياجات الدوائية الأساسية وتشمل "خافض الحرارة، أدوية المغص، مسكنات الألم، الشاش الطبي والكحول الطبي، لزقات الجروح، ميزان الحرارة"
-الاحيتاجات العذائية وتشمل:
* الفواكه وأهمها البرتقال والليمون لأن المرض يحارب بمناعة قوية وهو ما توفره هذه الفواكه بالذات
* الخضروات والتي يمكن استعمالها في إعداد الطعام "خيار،بندورة، فلفل حلو، زهرة، باذنجان، بامية، ملوخية، كوسا، بطاطا"
* الأرز والسكر، إضافة إلى التوابل الرئيسية للطبخ
* اللحوم والدواجن وحتى الأسماك حسب ما تفضل عائلتك
* الخبز بأشكاله المختلفه وحبوب الإفطار إضافة إلى الأجبان، المربى، البيض، الزعتر
* الفواكه المجففة والمعلبات التي أبرزها "الطن والساردين" ويمكن أيضاً أن تشتري المعكرونة المغلفة والأطعمة جاهزة التحضير مثل "الاندومي"
* المشروبات "المياه، الحليب، الشاي، القهوة، والأعشاب الطبية من يانسون، ببونج، نعنع"
* الوجبات الخفيفة "مكسرات، شوكلاته، رقائق البطاطا، المثلحات، البشار"
* مواد التنظيف الأساسية سواء للجسم أو للمنزل
عند شراء الأغراض يجب مراعاة:
- تواريخ الانتهاء حتى لا تفقديها بسبب انتهاء الصلاحية وأنتي في الحجر المنزلي
- لتجنب تعفن الخبز، وزعيه بأكياس على كميات قليلة وخزنيه في الفريزر
- تأكدي من طريقة التخزين الصحيحة لكل منتج حسب ما هو وارد في وصف المنتج
- لا تبالغي بأخذ كميات كبيرة، إحرصي على أخذ ما تحتاجه عائلتك وإستهلاكها اليومي
