يراود جميع الأشخاص حول العالم، سواء كانت جيدة أو غريبة أو كوابيس مقلقة، وفي حين أنه من المعروف أهمية النوم ودوره في تنظيم عملية الأيض وضغط الدم ووظيفة الدماغ وغيره

لا يوجد أي شخص لم يصاب بنزلة برد أو فيروس. بالنسبة لبعض الناس، يكون المرض طريقة حياة، وأيام الشعور بالراحة قليلة ومتباعدة. قد يبدو التخلص من الشم والعطس والصداع بمثابة

الكثير منا يعتقد أن الشعور بالبرودة في منطقة الأنف هو مجرد عرض طبيعي نتيجة لإنخفاض درجة الحرارة، لكن وجود هذا العرض في البيئات والأجواء الدافئة يُنذرك بأنكِ قد تعانين من