يجلب موسم الشتاء تغيرًا متباينًا في الطقس بعد حرارة فصل الصيف الطويلة. يتطلب التغيير في الطقس تغييرًا في النظام الغذائي أيضًا، حيث يضمن لنا النظام الغذائي الصحي التمتع بصحة أفضل