يلاحظ الأغلب أن طاقتهم تنخفض مع بداية فصل الخريف وصولاً لفصل الشتاء، ويعود السبب إلى قلة التعرض لأشعة الشمس خلال هذين الفصلين مما يمنع الجسم من إفراز هرمون السيروتونين المسؤول