Section صحة ورشاقة ريجيم هل من الممكن أن تكون كثرة التفكير سببًا في إنقاص الوزن؟ إليك الإجابة بعد يوم طويل في العمل أو المدرسة، من الطبيعي جدًا الشعور بالإرهاق والتعب، وخاصة إذا كنت تقوم بالعديد من المهام التي تحتاج لمجهود عقلي وفكري والتي يمكن أن تضعف طاقتك