Section صحة ورشاقة أخبار الصحة ما هي فوائد التنفس من الأنف؟ من المحتمل جدًا أن تتنفس دون التفكير في الأمر، حيث أن جسمك سيقوم بذلك تلقائيًا دون بذل الكثير من الجهد الواعي نيابة عنك. ولكن من المهم الانتباه إلى كيفية تنفسك،