السباحة من أهم أنواع الرياضة والأكثر صحة وسلامة، فالسباحة تبني مستويات التحمل، وقوة العضلات، وتساعد في الحصول على اللياقة البدنية، تمنع السمنة، وتمنع الاكتئاب بعد الولادة. أهم فوائد السباحة للأم

في حال كنت ترتدين عدسات لاصقة، فقد تشعرين أنك بحاجة إليها لتتمكني من الرؤية جيدًا أثناء السباحة، فعلى الرغم من أن قدرتك على الرؤية بشكل صحيح قد تمنعك من الاصطدام

شارف الشتاء على الانتهاء لاستقبال موسم الانتعاش والاستمتاع بالشاطئ، ومع الاستعداد لموسم الربيع والصيف، يكون لملابس السباحة ركن خاص في عالم الموضة. وهذا العام، تتميز ملابس السباحة بالميل أكثر للراحة