الشمام أحد الفواكه الصيفية اللذيذة يعشقه الكبار والصغار لمذاقه الحلو والمنعش، والمفيدة جدًا لصحة الإنسان ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة ومضادات الأكسدة. إن تناول الشمام يساعد على تعزيز صحة