يزود النظام الغذائي المتوازن الجسم بالعناصر الغذائية الحيوية، ويعد البروتين أحد هذه العناصر الغذائية الهامة، ويعتقد معظم الخبراء بالخطأ أنه لا يمكن العثور على البروتين إلا في اللحوم والدواجن والمأكولات

يتم الاستمتاع بالخوخ والنكتارين على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل النكهة والمحتوي الغذائي لكليهما، وفي حين أن كلا الفاكهتين لديهما العديد من أوجه التشابه، إلّا أن هناك

تعد الفواكه بشكل عام غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما يمكن أن تكون الفاكهة الطازجة إضافة ممتازة لنظام غذائي متكامل. ومع ذلك، تحتوي أنواع معينة من الفاكهة على سكر

عادة ما يكون الاعتماد أكبر على المنتجات والمستحضرات فيما يتعلق بالعناية بالبشرة وجمالها، ولكن ذلك ليس خياراً سليماً طوال الوقت. ففي حين هناك منتجات فعالة حقاً، إلا أن الطبيعة تقدم

طور باحثون بجامعة لويزفيل الأمريكية، طريقة جديدة أقل ضرراً لتوصيل الأدوية عن طريق استخدام الدهون الطبيعية في النباتات، وخاصة الجريب فروت والزنجبيل. وتتكون التقنية الجديدة من 12 عائلة براءات اختراع،