مع أخذ ضغوط الحياة والعمل في الاعتبار، ليس هناك مفر من الشعور بالقلق والضغط العصبي جراء العديد من الأمور، فذلك طبيعي. وفي حين أن بعض الأشخاص يتمكنون من السيطرة على