تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'برغل بالسبانخ والمشروم'

السبانخ أو الإِسفاناخ هو نبات زهري حولي ينتمي للفصيلة القُطَيفية. نبات حولي من الخضراوات الحقلية المألوفة، موطنه الأصلي آسيا وهو