الرئتان هما العضوان الرئيسيان في جهاز التنفس عند الإنسان. تتمثل وظيفة الرئتين بقبض الأكسجين من الغلاف الجوي ونقله داخلها إلى مجرى الدم، وإطلاق ثنائي أوكسيد الكربون من مجرى الدم إلى

إذا كنت تنام فقط في الساعات الأولى من الصباح، أو حصلت على نوم مضطرب ليلًا ثم تضطر إلى إجبار نفسك على النهوض والخروج إلى العمل أو القيام بشيء آخر يتطلب