Section صحة ورشاقة أخبار الصحة هل التونة المعلبة مفيدة لك أم ضارة؟ إليك الإجابة التونة المعلبة هي غذاء أساسي في العديد من المطابخ، حيث أنها وجبة غذائية غنية بالبروتين وغير مكلفة ويمكن أن تبقى محفوظة لديك لسنوات عديدة دون أن تتلف. وعلى الرغم من